Explorez la spiritualité laïque et la quête de sens, tout en restant vigilant face aux dérives des gurus, dans un monde en mutation.
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Cultiver une valeur de soi inconditionnelle
Dans notre quête constante de reconnaissance et de réussite, il est facile d’oublier une vérité fondamentale : notre valeur intrinsèque ne dépend ni de nos accomplissements, ni de l’approbation d’autrui, ni de nos possessions matérielles….
Le paradoxe du savoir
Dans notre société moderne, nous vivons une contradiction fascinante : jamais dans l’histoire de l’humanité nous n’avons eu accès à autant de savoir, et pourtant, la quantité phénoménale d’informations à notre disposition n’a pas systématiquement…
Arrêtez avec les bonnes résolutions
Chaque janvier, c’est la même rengaine : on dresse, semi-amusé, la liste des choses à changer, souvent teintée d’une légère amertume pour ce qui n’a pas été accompli l’année passée. On en parle entre nous…
Reconnectez-vous avec vos rêves d’enfant
Lorsque nous étions enfants, nous avions des rêves et des aspirations qui nous animaient. Pourtant, à mesure que nous grandissons et que nous entrons dans la vie adulte, il est fréquent que nous laissions ces…
Travailler la culture du feedback est vital
Le feedback est un élément essentiel pour la croissance et le développement des individus et des équipes. Dans un environnement professionnel, il est crucial de savoir donner et recevoir des retours constructifs pour améliorer les…
Les pièges des expressions « je dois » et « il faut »
Ce week-end, j’écoute la musique Freedom de Folamour qui répète en boucle « I got to » et ça m’a fait penser à tous les je dois et il faut qui s’imposent à nous. Dans mon activité,…
Laissez le chaos entrer dans votre vie : pourquoi un peu de désordre est bénéfique
Le chaos est souvent perçu comme un élément à éviter à tout prix dans nos vies. L’ordre et la structure sont les principes qui régissent la plupart des aspects de notre existence. Pourtant, il est…
Savoir prendre ses responsabilités favorise un environnement de travail plus sain
L’importance de briser le cycle de la victimisation et d’assumer ses responsabilités pour améliorer les relations inter-professionnelles Le triangle de Karpman, également connu sous le nom de triangle dramatique, est un concept psychologique qui décrit…
Cultivez votre intelligence émotionnelle, ça paie.
Une large méta-analyse montre que les élèves émotionnellement intelligents obtiennent de meilleures notes et des résultats plus élevés, car ils savent s’adapter socialement, utiliser leur réseau, mieux performer en sciences humaines et gérer les sentiments…